Contact :Présidente : Chantal MAHIEU
Tél: 06.82.34.65.21
Mail : chantalmahieu@orange.fr
Présidente adjointe : Loan HOLLANDERS
Trésorier : Joël CORNET
Mail : jl.cornet@wanadoo.fr Trésorière adjointe : Laura BOIN
Secrétaire : Nathalie COROLLER
Mail : naterwann@hotmail.fr Secrétaire adjointe : Sandrine HOLLANDERS
G. R. S. A. M
Horaires des entraînements – saison 2022-2023 Enfants de 6-8 ans nés en 2016 / 2015 / 2014 : Entraînement le jeudi de 17h00 à 18h30 - Licence à 95€ - Enfants de 9-10 ans nés en 2013 / 2012 : Entraînement le mardi de 18h00 à 19h30 - Licence à 95€ - Enfants nés en 2011 / 2010 : Entraînement le mardi de 16h30 à 18h30 - Licence à 105€ - Enfants nés en 2009 et après : Entraînement le vendredi de 16h30 à 18h30 - Licence à 105€ - Le samedi de 9H00 à 12H00 : entraînement supplémentaire pour les gymnastes du groupe compétition national - niveau confirmé.
Date de reprise des entraînements et remise du dossier d’inscription - Mardi 13 septembre : Groupe des 11/12 ans à 16H30 et des 9/10 ans à 18H00 - Jeudi 15 septembre à 17H00 (accueil à partir de 16H45) : Groupe des 6/8 ans - Vendredi 09 septembre à 16H45 : Groupe des 13 ans et plus.
Lieu d'entraînement :
Cosec 1 de Lesparre face au collège les Lesques. |
G.R.S. La Gymnastique Rythmique et Sportive est une discipline sportive olympique à composante artistique qui allie la danse classique, la danse contemporaine, la gymnastique et le maniement de plusieurs engins. Ces engins sont : le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban. En compétition, les gymnastes évoluent en musique individuellement ou en groupe. Alliant grâce et souplesse, la pratique de cette activité permet de développer la coordination, l’adresse, et le sens du rythme. D’autre part le travail chorégraphique de groupe permet le « faire ensemble » et sollicite l’ouverture d’esprit, la tolérance, l’écoute et le respect des autres.
LES ENGINS (voir photos) Le ballon : C’est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière entre le corps de la gymnaste et l’engin. Le cerceau : Il délimite un espace creux, ce qui permet à la gymnaste de jouer avec son volume. Sa forme favorise les roulés, les rétros, les passages dans l’engin, les rotations et les renversements. La corde : La gymnaste utilise la corde pour des appuis, des sauts et la manipule de façon originale et très dynamique. C’est l’engin le plus physique. Les massues : Elles permettent aux gymnastes d’exécuter des moulinets, des petits cercles, des lancers et des figures asymétriques en combinaison avec des figures variées de la technique sans engin. Le ruban : C’est l’engin le plus esthétique par ses figures graphiques exécutées à des amplitudes différentes, représentant chacune des dessins dans l’espace (serpentins, spirales et lancers de ruban). |
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